Semi utilissimi a soli 2 euro, provateli subito - Designmag.it
Per il vostro giardino, esistono dei semi che costano appena 2 euro e sono un vero e proprio toccasana d’estate. Ecco cosa dovete sapere
Soprattutto per chi ha un giardino sfruttabile in casa, non c’è niente di meglio che cimentarsi nel giardinaggio. Che siate o meno dei pollici verdi, potete sfruttare le tantissime proprietà che le piante e i fiori hanno da offrire in maniera facile, intelligente e sopratutto economica. Esistono infatti semi che costano qualche manciata di euro e che vi torneranno utilissimi in futuro.
Ma non solo, perché il giardinaggio permette anche di mettersi alla prova e di vedere quanto siamo in grado di far crescer una pianta. Prendendocene cura regolarmente, annaffiandola, studiando come fare per una crescita maggiore e via dicendo. Se volete anche voi buttarvi in questo mondo, dovreste iniziare da questi semi che costano appena 2 euro e – soprattutto d’estate – portano ad enormi benefici per la pelle e per i capelli. Provare per credere!
Stiamo parlando probabilmente di alcuni tra i semi antichi più utilizzati della storia, considerati i loro tantissimi benefici e la loro reperibilità. Potete provare anche voi in casa, costano solo 2 euro e vi porteranno a godere di alcune proprietà pazzesche per la vostra pelle e per i capelli.
Stiamo parlando dei semi di lino! Esistono dorati e neri, che dal punto di vista nutrizionale possono essere considerati equivalenti. A livello di caratteristiche, questi prodotti hanno un alto contenuto di omega-3 con proprietà antiossidanti, molto utili per prevenire malattie cardiovascolari e patologie associate all’invecchiamento. Sono anche ricchi di fibre, con una porzione standard di 30 g che copre più del 40% di fabbisogno giornaliero in un adulto medio. E vanno poi menzionati i micronutrienti come acidi grassi, fibre, proteine e i micronutrienti come il calcio, il potassio, il magnesio, il ferro e la vitamina B.
Parlando invece delle proprietà e dei loro benefici, questi semi sono antinfiammatori e antiossidanti, oltre a ridurre il rischio cardiovascolare. Apprezzati anche per la diminuzione del rischio di ammalarsi di cancro, i semi di lino migliorano i livelli di zucchero e grassi nel sangue. Inoltre, sono utili anche per il transito intestinale in condizioni di stitichezza e stipsi. Abbassano la pressione arteriosa e riducono anche l’appetito! Infine, potete usarli per creare fantastici cosmetici utili per la skin care o di unirli ad oli essenziali per i capelli, poiché ne prevengono la caduta e aiutano a combattere l’odiato effetto crespo. I benefici sono enormi e li noterete sin da subito.