Avere piante in casa non è solo un modo per decorare e abbellire gli spazi, ma porta anche numerosi benefici per la salute e il benessere.
Le piante d’appartamento sono un’ottima opzione per decorare la nostra casa in modo sano e sostenibile, ma oltre ad abbellire gli spazi, offrono numerosi benefici per la nostra salute. Infatti, non solo aggiungono vita e colore a qualsiasi stanza, ma aiutano anche a purificare l’aria interna.
A differenza dei prodotti chimici comunemente utilizzati nei purificatori d’aria, le piante d’appartamento sono una scelta naturale ed economica per mantenere l’aria pulita e fresca. Inoltre, rappresentano un modo semplice per aggiungere un tocco di natura a qualsiasi spazio, contribuendo a creare un’atmosfera rilassante e invitante.Di seguito, scopriamo quali sono le migliori piante da interno.
Quando acquistiamo piante d’appartamento, la maggior parte di noi dà priorità al fattore verde, ai requisiti di manutenzione, all’estetica e alla bellezza generale, ma c’è un altro aspetto cruciale che dimentichiamo, ovvero i benefici per la salute. Infatti possono magicamente migliorare la tua salute purificando l’aria dalle sostanze chimiche pericolose e rendendo il tuo ambiente idealmente puro. Secondo uno studio della NASA, alcune piante sono in grado di eliminare dall’aria sostanze tossiche, come formaldeide, benzene e tricloroetilene. Questi composti chimici si trovano comunemente nei prodotti per la pulizia, nelle vernici e nei mobili.
Tra queste, c’è da menzionare sicuramente la lavanda. L’aroma calmante di questa pianta da fiore offre benefici antistress e tratta vari disturbi come irritazioni della pelle, mal di testa e problemi respiratori. Tenerla in camera da letto aiuta a dormire meglio e a calmare l’insonnia, l’ansia, il nervosismo e la depressione.
La pianta del serpente (definita la Lingua di suocera) è un’altra eccellente pianta nota per migliorare la qualità dell’aria interna. Funziona di notte convertendo l’anidride carbonica in ossigeno. La parte migliore è che prevede poca manutenzione ed è considerata tra le più facili da curare. Sinuose, graziose, minimaliste e simili a una giungla, queste piante d’appartamento sono perfette per aggiungere bellezza naturale alla tua casa e mantenere sani te e i tuoi cari.
Il rosmarino è una popolare erba culinaria utilizzata da secoli in medicina. Le piante di rosmarino contengono proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che possono aiutare a rafforzare l’immunità e migliorare la digestione. È stato dimostrato che il semplice odore di questa pianta funziona meglio e migliora la tua memoria. Inoltre, questa amata erba è nota per aggiungere sapore ai tuoi piatti. Come la lavanda, anche il rosmarino è una pianta mediterranea che non necessita di annaffiature eccessive e ama il sole.
La pianta di aloe ha potenti proprietà curative ed estetiche. Per secoli, l’aloe vera è stata utilizzata come rimedio naturale per ustioni cutanee, irritazioni cutanee e usi interni. Tuttavia, questa pianta offre vari benefici per la salute semplicemente crescendo nella tua stanza. Assorbe le sostanze chimiche presenti nell’aria che possono provenire da detergenti, vernici e altri oggetti. La sostanza gelatinosa all’interno delle sue foglie è naturalmente antibatterica e ricca di vitamine. Quindi, può essere applicata direttamente sulla pelle per lenire le ustioni e trattare piccoli tagli, herpes labiale e psoriasi.